Europa kreunt onder een verzengende hittegolf. Temperaturen boven de 45 °C, droogte, bosbranden en gezondheidswaarschuwingen domineren het nieuws. Dit artikel gaat dieper in op de oorzaken, gevolgen en oplossingen.
Meer »Gezondheid
Slapen tijdens een hittegolf: zo kom je de nacht door!
Zomer betekent lange dagen, warme avonden en vaak gezellige terrasjes. Voor sommige mensen — zeker gevoelige slapers — zijn die …
Meer »Het verhaal van Tom – een hardwerkende zelfstandige die zijn slaap en herstelvermogen terugvond
Graag wil ik in deze column een bijzonder verhaal met je delen. Niet omdat het spectaculair is, maar omdat het …
Meer »Waarom slapen niet lukt als je het te hard probeert
Een nuchtere blik op slapeloosheid – en wat je eraan kunt doen Slapen lijkt vanzelfsprekend – tot het ineens niet …
Meer »Loodwaarden bewoners Antwerpse stationsbuurt niet hoger dan rest van stad Antwerpen
Na een uitgebreid onderzoek blijkt dat de loodwaarden in het bloed niet hoger liggen bij bewoners in de buurt van …
Meer »Waarom een frisse neus je slaap kan verbeteren
We leven in een wereld waarin we altijd bezig zijn en moeten blijven. De dagen vliegen voorbij, onze gedachten blijven …
Meer »Hoe ouderen langer zelfstandig kunnen blijven wonen
Veel ouderen hechten waarde aan langer zelfstandig blijven wonen. Zelfstandige ouderen onderhouden vaak een actievere levensstijl, behouden meer autonomie over …
Meer »De gevaren van onkruidverdelgers: een onzichtbare crisis voor natuur en mens
In een rustige buitenwijk, verscholen tussen jonge berkenbomen, zit een merelnest hoog in een heg. Vier kale kuikens piepen hongerig. …
Meer »Vijf simpele tips om je nachtrust te verbeteren
Het zomerse tijdsverschil is alweer een week geleden, en misschien merk je dat je slaapritme een beetje uit balans is. …
Meer »Vanaf 1 april uitstalverbod en verkoopverbod van tabaksproducten in grote voedingswinkels
Vanaf 1 april 2025 treedt een strengere tabakswetgeving in werking met de bedoeling impulsaankopen van tabaksproducten te ontmoedigen. Voedingswinkels groter …
Meer »Zomertijd in aantocht: Zo voel je je frisser na de klokverandering
Volgend weekend is het weer zover! De zomertijd komt eraan, en we zetten onze klok weer een uurtje vooruit. Ieder …
Meer »Urineverlies na je zwangerschap? Je bent niet alleen!
Hopelijk heb je genoten van je zwangerschap. Wat een bijzondere tijd dat jij nieuw leven in je buik droeg. En …
Meer »