Laatste nieuws:
sportelen-en-yoga-voor-50-plussers-vanaf-9-januari

Sportelen en yoga voor 50-plussers vanaf 9 januari

Samen van het leven en van sport genieten, dat is Sportelen. Ben je de vijftig voorbij en heb je geen zin meer om elke week door weer en wind te gaan sporten? Om voluit te gaan en zo misschien blessures op te lopen? Je vindt het niet zo belangrijk of je de wedstrijd nu wint of verliest? Maar vind je het wél belangrijk dat je tijdens het sporten eens kunt bijkletsen met je vrienden? En dat er regelmatig tijd is om op adem te komen of een grapje te maken? Wel, dan is Sportelen voor jou gemaakt!

Sportelen is sporten op je eigen tempo, op jouw maat. Want bij Sportelen is ontspanning minstens even belangrijk als inspanning. En het allerleukste aan Sportelen is dat het niet alleen gezond is, maar dat je het samen doet. Op deze pagina vind je dan ook allerlei activiteiten, clubs en organisaties waar je dat kan doen én sportelvrienden om dat mee te doen.

Ben je hierin geïnteresseerd en ben je een fervente sportelaar? Bekijk dan ook zeker eens onze Sporteltoer.

Meer info
In onze gemeente heb je verschillende mogelijkheden om te sportelen:

Sporteluurtje Yoga:
Wanneer? Iedere maandag van 13.30 tot 14.30 uur
Waar? Danszaal sporthal Hemelrijk
Prijs? 5,00 euro

Sporteluurtje omnisport:
Inhoud: De deelnemers doen rekoefeningen, coördinatie-oefeningen, en verschillende sporten. Ideaal om fit te blijven.
Wanneer? Elke vrijdag van 14.30 tot 15.30 uur (uitgezonderd schoolvakanties).
Waar? sporthal Hemelrijk (Moerkantsebaan 32, 2910 Essen)
Prijs? 2,00 euro per les, op voorhand inschrijven is niet nodig.

Sporteluurtje Tai Chi:
Wanneer? Elke vrijdag van 14.00 tot 15.00 uur
Waar? Danszaal sporthal Hemelrijk
Prijs? 5,00 euro per les

Bron en foto: gemeente Essen

kerstprijsvraag-2016-noordernieuws-be-rood-en-zilver-3b

JV

Facebook4
Facebook
Twitter
Visit Us