Vezelrijke ontbijtschotel met appel, haver en chia

Name: Vezelrijke ontbijtschotel met appel, haver en chia
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 personen
Cuisine: Amerikaans
Ingredients: 300 g Havervlokken; 500 ml Melk; 2 Eieren; 2 Appels; 3 el Chiazaad; 2 tl Gemalen kaneel; 1 tl Bakpoeder; 3 el Ahornsiroop; 80 g Walnoten; 1 tl Vanille-extract

2 weken geleden

0 likes

Bekijk weekmenu

Mijn favorieten

Nederlands | View this recipe in English | Terug naar alle recepten | Bekijk de Engelse receptenpagina

Een voedzame vezelrijke ontbijtschotel met haver, appel, chia en kaneel.

Aantal personen: 6 personen

Bereidingstijd: 35 min

Ingrediënten

Havervlokken – 300 g
Melk – 500 ml
Eieren – 2
Appels – 2
Chiazaad – 3 el
Gemalen kaneel – 2 tl
Bakpoeder – 1 tl
Ahornsiroop – 3 el
Walnoten – 80 g
Vanille-extract – 1 tl

Bereidingswijze

Meng havermout, chia, kaneel en bakpoeder. Klop melk, eieren, ahornsiroop en vanille los.
Meng alles met stukjes appel en walnoten en bak 35 minuten op 180°C.