Laatste nieuws:
Vegan traybake met butternut, kikkererwten en harissa

Vegan traybake met butternut, kikkererwten en harissa

Mijn favorieten
Mijn weekmenu

Nederlands | View this recipe in English | Terug naar alle recepten | Bekijk de Engelse receptenpagina

Deze vegan traybake met butternut, kikkererwten en harissa is eenvoudig, kruidig en ideaal voor een snelle ovenmaaltijd.

Waarom is een traybake zo handig?

Bij een traybake doet de oven veel werk. Butternut wordt zacht en zoet, kikkererwten krijgen beet en harissa geeft het geheel meteen warmte en karakter.

Aantal personen: 4 personen

Bereidingstijd: 30 min

Ingrediënten

  • flespompoen – 1 middelgrote (ca. 900 g), geschild en in blokjes
  • kikkererwten uit blik – 2 blikken van 400 g, uitgelekt
  • rode uien – 2, in partjes
  • rode paprika – 1, in repen
  • harissa – 2 el
  • olijfolie – 3 el
  • gemalen komijn – 1 tl
  • gerookt paprikapoeder – 1 tl
  • citroen – 1, in partjes
  • koriander – 15 g, grof gehakt
  • zout – naar smaak
  • zwarte peper – naar smaak

Bereidingswijze

STAP 1Verwarm de oven voor op 220°C. Leg de butternut, kikkererwten, uien en paprika op een grote bakplaat.STAP 2Roer de harissa los met de olijfolie, komijn, gerookt paprikapoeder, zout en zwarte peper. Meng alles goed met deze kruiding.STAP 3Rooster 30 tot 35 minuten en schep halverwege om, tot de butternut gaar is en de kikkererwten aan de randjes kleuren.STAP 4Knijp de citroenpartjes erover uit en werk af met koriander voor het serveren.