Laatste nieuws:

Pittige zwartebonen-kippensoep met boerenkool

0 likes
Bekijk weekmenu
Mijn favorieten

Nederlands | View this recipe in English | Terug naar alle recepten | Bekijk de Engelse receptenpagina

Pittige zwartebonen-kippensoep met boerenkool is snel klaar, stevig en vol smaak. Zwarte bonen, komijn, chili, malse kip en boerenkool maken van een eenvoudige pan een heel bevredigende maaltijdsoep.

Aantal personen: 4 personen

Bereidingstijd: 15 min

Ingrediënten

  • olijfolie (1 el)
  • ui (1, gehakt)
  • rode paprika (1, in blokjes)
  • knoflook (2 teentjes, gehakt)
  • gemalen komijn (2 tl)
  • chilivlokken (1 tl)
  • tomatenblokjes (400 g)
  • zwarte bonen (2 blikken van 400 g, met vocht of aangevuld met water)
  • kippenbouillon (750 ml)
  • gare kip (300 g, geplukt)
  • boerenkool (150 g, fijngesneden)
  • limoen (1)
  • feta (75 g)
  • koriander (enkele takjes)
  • tortilla's (om erbij te serveren)

Bereidingswijze

STAP 1
Stoof ui en paprika zacht in olijfolie en voeg daarna knoflook, komijn en chilivlokken toe.
STAP 2
Doe de tomaten, zwarte bonen en bouillon erbij en laat ongeveer 15 minuten sudderen zodat de soep licht bindt.
STAP 3
Roer de boerenkool erdoor en laat die net gaar worden.
STAP 4
Scheur de kip in de soep en warm die mee door. Werk af met limoensap.
STAP 5
Serveer met verkruimelde feta, koriander en geroosterde tortilla’s erbij.