Laatste nieuws:
Retapstore - Hervulbare kraanwater waterflessen voor thuis en onderweg - Voor particulieren en bedrijven - Kortingsactie Noordernieuws - juli 2018
Haal jij 10 000 stappen per dag?

Haal jij 10 000 stappen per dag?

‘Ik zou wat meer moeten bewegen.’ Hoe vaak heb je dat al tegen jezelf gezegd? We weten allemaal dat beweging gezond is. En toch is het moeilijk om letterlijk in beweging te komen. Het is nochtans heel eenvoudig. 10 000 stappen per dag – 8 000 voor 65-plussers – is al voldoende voor een gunstig effect op je gezondheid. Elke stap telt.

Het Vlaams Instituut Gezond Leven en de Vlaamse Logo’s organiseren met steun van de Vlaamse overheid de Vlaamse 10 000 Stappenclash. En Kalmthout doet mee! Heel de maand mei 2018 nemen we het op tegen zowat 200 Vlaamse steden en gemeenten. De gemeente die na 31 mei de meeste stappen heeft gezet, mag zich de ‘Actiefste gemeente van Vlaanderen’ noemen.

Wil je Kalmthout mee naar de overwinning stappen? Wandel dan snel naar www.10000stappen.be, registreer je en sluit je aan bij de groep Kalmthout. Online of via de app kan je dagelijks je aantal stappen ingeven en de route volgen op de wereldkaart. Je ziet ook meteen welke stad of gemeente aan de leiding staat. Bovendien maak je elke week kans op mooie prijzen.

INFO: www.10000stappen.beinfo@10000stappen.be

Bron en foto: gemeente Kalmthout

AJ

Facebook13
Facebook
Google+
Twitter
Visit Us